Übergewicht kann zu einer erhöhten Sensibilität bezogen auf das eigene Erscheinungsbild und zu einem Mangel an Selbstvertrauen in Beziehungen führen. (ICD 10, S. 220)

Na, kommt Ihnen  dieser Satz bekannt vor?

Hängt bei Ihnen im Schrank auch das geliebte Kleidungsstück, ganz hinten in der Ecke, das mal gepaßt so toll aussah und jetzt...

Da gibt es die Kartoffeldiät, die Kohlsuppendiät, FDH und die...

Der Begriff Jojo Effekt ist ihnen nichts neues?

Monatelang hat man sich abgemüht die Kilos zu verbrennen und dann kommen sie doppelt und dreifach wieder auf die Waage, nachhaltig ist hier nur der Frust und nicht die vollmundigen Versprechungen der Diätrezepte.

Aber  wodurch entsteht Übergewicht eigentlich?

Meist wird der Grundstein für ein ungesundes Eßverhalten in der Kindheit gelegt.

Entweder wurde es einem vorgelebt, die  Currywurst mit Pommes rot/weiß beim Imbiß um die Ecke, ist ja wirklich fix gemacht und für den kleinen Hunger zwischendurch eignet sich so ein Hamburger besser als der Apfel.

War das auch bei Ihnen so?

Dann freuen Sie sich, hier kann Ihnen mit ein wenig Willenstärke und einem vernünftigen Ernährungsplan schnell geholfen werden.

Essen kann aber auch mit einem  Glücksgefühl verbunden sein.

Essen kann Liebe, Trost und Zuneigung sein, Essen kann auch ein Mittel sein, die Langeweile zu vertreiben, Essen kann immer verfügbar sein, wenn nichts anderes mehr verfügbar ist.

Essen hört den Schrei der Seele und beruhigt.

Und wenn Essen so viel kann und für so vieles gut ist, wird es selbstverständlich schwierig die notwendige Willenstärke aufzubringen, das Eßverhalten zu ändern und andere Dinge in den Vordergrund zu stellen.

Ab hier kann die Hypnose helfend zu Seite stehen.

Hypnose wird oft als hilfreich für die Behandlung von Übergewicht beschrieben (Revenstorf 2006)

Mit Hilfe von Hypnose kann das Unterbewußtsein sich ein völlig neues Eßverhalten zu nutze machen, es macht Freude gesund zu essen und nebenbei auch noch ein paar Kilo loszuwerden.

Am Ende soll eine natürliche Ernährung stehen, die Spaß macht und ohne Verbote auskommt.

Vorgehen:

In einem ersten Vorgespräch bestimmen wir gemeinsam Ihre wichtigsten Ziele und klären wie viele Hypnoseeinheiten voraussichtlich erforderlich sind, um den angestrebten Erfolg zu erzielen.

Falls notwendig oder gewünscht stellen wir zudem einen Ernährungsplan auf.

Zu diesem Zweck arbeite ich mit einem Diplom Ökotrophologen zusammen, der aufgrund seiner jahrzehntelangen Berufserfahrung  falsche Eßgewohnheiten analysieren kann  und auf Fehler in der Ernährungszusammenstellung aufmerksam macht.

Oftmals sind es nämlich die unscheinbaren Dinge, die uns verzweifeln lassen. Oder hätten Sie gewusst, daß täglich zwei Würfelzucker zusätzlich zum Nahrungsmittelgrundbedarf ausreichen, um Ihr Gewicht innerhalb eines Jahres auf bis zu drei Kilo erhöhen?

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Gerne stehe ich Ihnen für weitergehende Informationen zur Verfügung und freue mich  über eine Kontaktaufnahme.

Wichtig!

Ich weise ausdrücklich darauf hin, daß eine Gewichtsreduktion per Hypnose bei krankhaft bedingten Übergewicht nicht den Besuch bei einem Arzt, Psychiater oder Psychologen ersetzt.